Правильное питание для детей: как формировать пищевое поведение

Сегодня на обед: смесь красного и бурого риса, квадратики из минтая и камбалы, из овощей: бочковые огурцы с нерафинированым подсолнечным маслом.

Ну и на ужин -- запечённая утка с ягодами можжевельника.

Пищевое поведение формируется с детства. Я сегодня говорила с детьми про переработанную еду, вредные добавки. Я давно уже "замороченая" на правильном питании и приучаю детей.

Ещё бы научиться фруктовые мороженки делать... Была бы красота! Но, пока покупаем в магазине.