eevgenia8912
Евгения·Мама троих детей
Что делать при боли в лопатке после резкого поворота
Шейный остеохондроз или что за зверь ? Резко повернулась и теперь болит где лопатка повараричиваться больно ! Чем помочь себе ?
Комментарии
О у меня так бывает периодически)ничего не делаю,само через дней проходит😅
Нравится Ответить
@eevgenia8912, если очень болит можно к остеопату сходить, он мышцу расслабит, а дальше самостоятельно её тренировать
Нравится Ответить
@eevgenia8912, ну у меня не настолько,наверное да лучше сходить что бы посмотрели.
Нравится Ответить
Плюсую к пилатесу ,и я до беременности делала массаж раз в неделю .