Что делать, если ребенок плачет во сне и просыпается ночью

Очередная ночь без сна, ребёнку такое ощущение как будто снится страшный сон, и она сквозь сон плачет, я беру на руки она цепляется руками ногами в меня, как только пытаюсь её успокоить и переложить в кроватку, она снова цепляется с истерика с резким плачем в меня. Приходится будить её окончательно, чтобы её как-то успокоить, она пробуждается и начинает 2 часа среди ночи играть бодрствовать. Потом конечно засыпает, но все время постоянно ворочается