Нет аппетита после родов при грудном вскармливании: что делать

Я так же ничего не ела, в итоге молоко за неделю ушло безвозвратно, и никакими способами вернуть не получилось, ни врачами, ни консультантами, ни прикладываниями, ни питанием,ничем.

Норм. Первый месяц вообще почти ничего не ела.

Потом как начала есть, не остановить.

Но кушать все же надо. Хотя бы по чуть-чуть

Обязательно кушайте полноценно !

3 приема пищи в день это минимум, приучайте себя. Сделайте вкусный и красивый салат, чтобы его захотелось ))

На гв +500 ккал в день должно быть к основному рациону.

Пейте обязательно чай, фрукты и овощи нарежьте на кусочки и пусть всегда лежат на столе