Ноет поясница и лобковая часть при беременности: что делать

Девочки, у меня ноет нижняя часть тело, поясница, ноги, лобковая часть

Как облегчить боль? Вообще это реально? Из за чего это может быть? На первого у меня не было такого (

Всю ночь не сплю нормально (