как-то страшненько, были треники и только что значительно больнее схватка была
сижу, трясусь теперь, боюсь что это тот самый процесс, так страшно аж ноги скашивает 🫠
КАК ЭТО ОСТАНОВИИИИТЬЬЬЬ
Теплый душ + свечку с папаверином (или 2 таблетки но-шпы). Если не прекратится, то в РД
Все советуют принять теплый душ. если тренировочные то остановятся . Я сама в такой ситуации была , но до душа прекращалось
Ну если трясешься 🥲