Проблемы с режимом сна у ребенка 8 месяцев: что делать

Может она на один сон хочет перейти уже?

Попробуйте вставать пораньше , перейти на один сон и в ночь пораньше из-за этого

Попробуйте поднимать хотя бы в 8-8:30, я думаю режим сместится и укладывать будете раньше в ночь

Мне кажется в полдник сон я бы убрала,оставила только после обеда.

А гуляете сколько раз, может вечером прогулку устраивать а потом купать и баиньки

Вечером перегуливает, и потом из-за этого сложно уснуть.

Наш распорядок:

Подъедем в 6:30 ( иногда в 8:30)

Первый сон через 2-2,5 часа

Второй через 3-3,5 ч

Укладываемся на ночь в 19:30 где-то. Выключаю свет, ест в темноте, если не уснул с бутылочкой, то играет на кровати.

Еще видела, что первый сон делают коротким, а второй наоборот увеличивают, но я не рискнула так делать, потому что и так плохой дневной сон

В этом возрасте 2 дс это норма.

Вб перед 1 сном увеличить до 3ч

Потом сон 💤 1-1,5ч.

Если просыпаетесь 9:30, к 12:30-13:00 укладывать.

Потом 2 сон 💤 с 16-16:30 до 17-17:30

И как раз к 21-22ч в ночь.

Перед ночным сном прогулка , белковый ужин (банан можно), спокойные игры , разукрашки , пазлы 🧩 что в этом возрасте спокойного ?))

Купание и сон 💤

1 сон после года только , даже ближе к 1,5г

Тяжело малышам столько бодровствовать.

Вот просто ради любопытства ( я так над собой, в первую очередь, не издевалась просто ) для чего вы режим делаете ребенку )?)?

Вам вставать на работу , а ребенку в садик )? Вы удалено работаете, поэтому надо критично, чтоб в ровно , например, 14-00 ребенок спал !???

Я взрослая тебя в 34 года не имею 100% точный режим, потому что я человек, а не робот .

Так вот дети - это тоже люди )!)!

Сейчас захотела, завтра другое настроение.,. Ну не хочет спать ребенок, сходите на улицу, потрогайте листочки опавшие, шишки посмотрите, птичек покормите, на качельке покачайтесь … дайте активности ребенку !! Постоять на лавочке , поползать по лавочке, посидеть на качельке…. Активности больше - крепче сон, это всегда так !!! Именно активности, а не картинки посмотрели , деревянные палочки потрогали, в коляске по часу покатались ,..,

Я не парилась с режимом …. У ребенка он встал самостоятельно к мес 8-9. Он два раза спал , я не укладывала, не скакала с бубном, предполагала поспать, обнимала ребенка и он засыпал .

Но это было сразу, с рождения, без укачиваний, без того, чтобы я будила ребенка , выщитывалп часы … да зачем усложнять себе жизнь то . Без оров и истерик , без неврозов, все спокойно .

Даже сейчас в 6 лет сын может пойти поспать если захочет , если это выходной день.

@amino_63, @alexandralisa, на первый сон она как раз хорошо и легко уходит, поэтому его не уберу никак(

При позднем подъеме( было один раз что встала в пол 12 после долгих укладываний) я сделала один сон днём как раз с 2 до пол 4 примерно

Думала уложу в ночь в 9, шикардос

Так она с 9 до 10 поспала, встала и до часу гуляла опять

Ужас был

Ну с 21.00 до 9.30 она не будет спать в любом случае ) тут выбирать - одно из двух. Либо рано укладывать, либо утром дольше спать

Раньше просыпаться однозначно

И вб сделать больше в дневное время хотя бы по пол часа в каждое

У вас очень маленькое вб, она орет потому что спать не хочет.

Вечером перегуливает, поэтому и плачет. Утром раньше будить, дневные вб увеличить до 3 часов и вечером время бодрствования за счет этого уменьшиться. Я вечером всех детей не позже 21 часа спать укладывала.

Утром очень поздно просыпаетесь. По всем таблицам, где я только не смотрела 6:30/7:30 деткам пишут и ночное укладывание строго до 21. (В идеале раньше)

Только вот я пост писала, про режим и меня убедили, что рано на 2 сна переходить.

Вечернее вб тоже больше всего, но 4-4,5 максимум и крайне редко. 6 это точно Перегул

Если вы хотите, чтобы ребенок спал с 21 до 9:30, то это 12,5 часов, звучит очень неправдоподобно. Возьмите 10 ч за норму и отсчитайте во сколько нужно лечь и встать. Дневные раскидайте прям на листочке, где первые 2,5-3 вб и вечерний 4. Визуализация поможет

6,5 часов слишком много. 2 кажется мало. Более равномерно распределите время. Моя постарше, но в 8 мес тоже было 2 сна. Примерно было Вб 3 часа. Итого подъем в 8, сон 11-12.30, дальше бодрствование до 15-15.30, сон примерно до 5. И вечернее бодрствование 4-4,5 часа. К 9.30 всегда спит.

У нас 3 сна было в этом возрасте.

Она вечером плачет, потому что перегуливает. Перевозбуждается. А перегуливает, потому что за день мало гуляла и много спала.

На 2х снах попробуйте :

1ый сон через 3 часа после ночи.

2ой сон через 3,5 часа после 1го.

В ночь через 4 часа после 2го сна.

У вас вб по возрасту 3-4ч

Естественно ребёнок не догуливает в течении дня и потом его не уложить

Ну вот спит она до 16:30

Купайте в 18:30 и потом укладывайте

Попробуйте так несколько дней и будет она у вас ложиться в 20-21

Попробуйте постепенно растягивать первое вб. По 10 минут прибавляйте раз 2-3 дня. Второе вб увеличивайте до 3,5. И последнее у вас будет часа 4-4,5. 6-6,5 это очень много для такого возраста, неудивительно что она капризничает перед сном и не может уснуть- сильный перегул.

Я в свое время очень сильно вникла в эти сны и вб, у меня дочь прям по таблицам моим жила (и это не моя прихоть, это я подбирала под нее все режимы). И вроде только все подобрала, все устаканилось, сон отличный- хоп, а ей уже не подходит, повзрослела и надо заново менять.

Первое ВБ нужно увеличить хотя бы до 2:30-2:40.

Потанцевать, поиграть, поболтать и уговорить продержаться до последнего.