Что делать при резком прекращении грудного вскармливания

Подскажите, мамс! Неделю назад резко одним днем прекратила ГВ и дневное и ночное от слова совсем. Груди не болели, не набухали. И вот сегодня, одна грудь сильно стала сильно болеть, особенно если ребёнок заденет, и немного вытекает молоко. Пройдет, или нужно принимать какие-то меры и пить таблетки?! Нужно ли сцеживать? Не образуются потом уплотнения?!