Грудное вскармливание или психическое здоровье мамы: что важнее
А у вас была послеродовая депрессия?
На днях смотрела несколько интервью с акушером-гинекологом Натальей Цалко (клинический госпиталь Лапино).
Много интересного говорит, но что меня напрягло. Она сказала, что мамам с депрессией в анамнезе (и вообще с склонностью к депрессивным состояниям) грудью лучше не кормить. Так как пролактин очень сильно бьет по башке и вероятность депрессивного эпизода у таких мам выше.
Я кормила Даню до 1г 9мес. И последние полгода из них я была на совместимых с ГВ антидепрессантах. За гв я боролась долго и долго решалась на то, чтобы его свернуть, так как очень верила в то, что ГВ - залог крепкого иммунитета у ребёнка. Фиг там был - болеем, как и все. А то и чаще🤷🏻♀️
Со вторым буду пытаться налаживать ГВ, но на этот раз, наверное, долго кормить не буду. Максимум - год. Но, честно говоря, я не понимаю, как этот год продержаться. Т.к. депрессивное состояние у меня УЖЕ. Октябрь и ноябрь для меня самые тяжелые с психологической точки зрения месяцы.
Ну не только для меня, я думаю🤷🏻♀️
И вот у меня роды на носу. Появление второго ребенка. Счастье же! А я в каком-то абсолютно разобранном и подавленном состоянии. И, боюсь, что после родов может накрыть еще больше. Я должна радоваться и предвкушать встречу со вторым сыном. Но вместо этого я в тревоге.
Как на ваш взгляд, что важнее и полезнее для малыша - ГВ или мама в ресурсе?
И как вы видите профилактику послеродовой депрессии?👀👂🏼
Комментарии
У меня не было депрессии ни с первой, ни со второй дочкой. Для меня ГВ это нечто объединяющее маму и ребёнка, как некий ритуал сближения. Кормила обеих до 10-11 мес. Единственное, что меня в ГВ напрягает - это постоянные лактостазы🤦♀️, у меня все дети осенние (сентябрь, октябрь и вот сейчас ждём в ноябре), моя проблема это зима, я оч мерзну, поэтому меня они постоянно мучают. Но депрессии ни до, ни после не было. Не знаю, как будет с третьим. Мне кажется, что от этого вообще никто не застрахован.
Если честно, я не очень понимаю, как может мама быть в ресурсе на ИВ, это ж постоянные ночные вставания, наведение смеси, подогрев, стерилизация и всё это время ребёнок может кричать, плакать. За это время мне кажется можно вообще весь ресурс растерять
@evgeniya_dorotea, да, согласна, в процессе гв есть что-то очень возвышенное и божественное🥰
@evgeniya_dorotea, как раз таки на ив мама и может быть в ресурсе😄 ив это режим, график, удобство. А гв, для меня лично, это вечные висения на груди подсосы, лактостазы , совместный сон и прочие трудности типа отлучения и тп🙈 Для меня не понятно, как вообще можно жить свою жизнь, имея человека, который неотрывно с тобой связан ) так что, каждому свое)
Про пролактин насколько знаю - правда.
Не знаю как вам помочь, но если ответить напрямую на ваш вопрос - мама в ресурсе важнее ГВ. На мой взгляд.
Но мне кажется если вы уже не вывозите, то причина немного глубже, чем постродовая или осень. Обычно когда осень давит, то ещё и дефициты надо проверять.
Да я не то что не вывожу. Просто и физически уже тяжело - уже не сплю по ночам. И тяжело уже что-либо делать вообще. По дому даже.
И финансово у нас сложный период. Нет уверенности в завтрашнем дне. Нет чувства безопасности. Особенно, на фоне нынешней экономической ситуации.
И пока не понимаю, как буду вообще справляться с бытом, развозками (мы в загородном доме, но с одной машиной) переживаю, что не смогу достаточно времени уделять старшему и он окажется «брошенным».
Короче, тысяча мыслей и тревог. И страх не справиться.
@jooleeanna, поговорите с теми, кто уже был в вашей шкуре, то есть с мамами с двумя детьми без нянь и бабушек. С одной машиной!
Вы для себя поймете, что тревожится это и нормально, но вы все равно справитесь со всем и решение в моменте найдётся, даже если не всегда что-то получится! И это нормально!
Старший будет неколотое время мучиться - это нормально. Купите книги про появление вторых деток, расскажите что рождение и его праздник: он становятся старшим братом. Удачи! 🍀
Все получится!
Вот очень сложно однозначно ответить, две недели как завязала с ГВ (доченьке годик совсем скоро) и чувствую себя намного лучше, хотя это может быть связано с тем, что последние два-три месяца значительно легче стало. А так-то совершенно неожиданно для себя и окружающих словила стопроцентную депрессию после родов (5 попытка ЭКО, много лет - 43, ребенок абсолютно желанный и любимый), но мысли были всякие, от которых сама себе противна была, рыдала то от счастья, то от ненависти к себе за эти мысли... Посмеивалась над особо чувствительными знакомыми, которые тоже о депрессии послеродовой говорили, уверена была, что меня не коснется. А про налаживание ГВ вообще вспоминать страшно, плюс у ребенка аллергия на коровий белок, вообще есть ничего толком было нельзя, грудь поначалу болела - в общем, прелесть. Тут нужно, мне кажется, ориентироваться только на свои чувства и ощущения, но вот во второй раз с такими сложностями при ГВ связываться бы не стала
О, я с ГВ первые месяцы мучилась. Все говорили, что не смогу кормить из-за плоских сосков. Но я часами сидела с сыном на груди в кресле, с термосом чая (иногда лактационного), ела орешки кедровые (врач советовала для лактации). Он плохо набирал поначалу, был худенький, но я не сдавалась все равно. Потом за год два раза столкнулась с лактостазом с температурой 39,5. Но в целом рада, что кормила. Жаль только, что на иммунитете это, видимо, никак не сказалось. Болеем часто(
@jooleeanna Да-да, у меня тоже соски не той формы оказались, так в роддоме сказали и носили смесь, но дома подруга помогла, прямо разминала мне уплотнения на груди, пока дочка пыталась поесть. Главное, что все получилось, но как вспомню - брррррр))
Есть антидепрессанты совместимые с гв, это можно обсудить с гинекологом, а ещё лучше с психиатром
@jooleeanna, трудно тут что-то советовать, тут все так индивидуально. Может именно назначеннные не подошли, может у вашей депрессии есть ещё социальный компонент, чувство уязвимости, одиночества. Тут нужен какой-то обстоятельный диалог со специалистом.
@mama_pilorama, я их пила до беременности и тогда они мне очень подошли. А на гв уже не сработали( Да, безусловно, основной компонент - психологический, а не физиологический.
@jooleeanna, тогда именно на химию основные ставки делать не приходиться, нужно искать канал, куда сгружать моральный груз. В дополнение к химии.
У меня сын был на гв первые 3 месяца. Дочь с роддома на ив. Мое моральное состояние с дочкой на ив в миллиард раз лучше, чем были с сыном. То ли просто второй ребенок и морально проще, то ли действительно гормоны. Но с сыном как гв завязала, стало легче всем. Даже муж радовался моему адекватному состоянию (хотя шанс на то, что я просто стала нормально спать, все же больше 😅).
Ну по моему рассказу, думаю, понятно, что я выбрала.
Мы месяцев до 8-9, наоборот, спали хорошо благодаря ГВ. У нас был совместный сон, я просто ночью давала грудь сыну и спали дальше. Ни разу не укачивали, не гуляли с ним по дому по ночам, чтоб уложить. А потом начался адок - он начал просыпаться каждый час и у меня было ощущение, что я не сплю от слова совсем.
@jooleeanna, а я просто спала всю ночь 😅 это очень разные вещи
@jooleeanna, просто те, кто не был на ив, часто думают, что мамы на ив скачут и замешивают ночами эти бутылки, трясут детей, что б те уснули. На самом деле чаще всего нет. Даже если ребенок ночью на ив ест, то это 1 раз за ночь (ну может 2 первые пару месяцев жизни), куча гаджетов, что б кормить не вставая с кровати. Бутылки ночами никто не моет. Качать тоже не надо. Находится куча других средств укладывания. Мои оба по началу просто с бутылкой во рту и засыпали, месяцев после 8-9, просто клала в кровать, побарахтается и засыпает. Дети на ив с рождения поголовно с сосками, за минимальным исключением, это тоже для них успокоение, и оно самое лучшее успокоение, так как груди у них нет.
Не думаю, что это напрямую связано. Первый год я кормила и у меня как раз состояние было более или менее. В год прекратила кормить и вот тогда меня накрыли разрушенные ожидания. Я надеялась, что он будет меньше капризничать, лучше спать, меньше на руках сидеть, а хрен там. В 2,5 антидепрессанты начала принимать, летом состояние более менее выраснялось, я начала активно работать, чтото делать, о чем-то мечтать👌 ребенок все такой же, но мне уже легче .
Так что думаю, у всех все по-разному, если не чувствуете в себе силы бороться с этим состоянием, то лучше а/д, чем гв
Ой я столкнулась, через месяца 2, я рыдала от усталости, а первый месяц вообще не вертела, что это мой сын и делала все на автомате
С гв не сложилось, я выбрала свой ресурс, спустя 1,5 месяца от рождения мучения реревела ребенка на смесь и стало в разы спокойней и ушла боль
Сейчас я его безмерно люблю его, но так тяжело, устала проживать дни сурка, опять рыдаю, но благодарна за своего сына безумно
Гв или мама в ресурсе?) да вы что, если гв становится проблемой, от которой женщина становится подавленной и запаренной, нафиг это гв, вы что) что касается послеродовой депрессии, да, на фоне бэйби блюза очень легко в нее скатиться. С первым ребенком я не знала про такое явление, и мое состояние после родов становилось хуже и хуже, я очень быстро укатила в депрессию. Во второй раз я уже подготовилась. Я уже была в курсе этой чертовой гормональной перестройки, была готова к тому, что на протяжении 2-3 недель после родов я буду рыдать крокодильими слезами и скучать по прошлой жизни. И так и было. И я каждый раз себя успокаивала сама, говорила, дорогая, это гормоны. Это бэйби блюз, а не твои мысли. Все хорошо, еще чуть-чуть и это пройдёт. Было тяжело, но это проходит, если правильно себе помогать и понимать, что это всего лишь гормоны бушуют. Все будет хорошо, но вы должны сама себя настроить. И поддерживать и беречь. А, ну и обязательно первый месяц научитесь ставить жизнь на паузу. Готовка, уборка и пр это все не важно. Важно привыкнуть к малышу и вашей новой жизни с ним🙏🏻