lidonyaaa
Лидоня·Мама троих детей
Сколько калорий в чае с шоколадкой на ночь при ПП
600 мл чая на ночь и шоколадка твоем - это + 500 кг ?
P.s весь день правильное питание . Но без завтрака .
Комментарии
Если и будет прибавка, то не от жира)) и зависит от общей калорийности дня/недели. Если останетесь в дефиците, то и худеть продолжите
Нравится Ответить
Это не пп уже без завтрака и с ночным дожором
Нравится Ответить
@mamascha, 1 - я не стремлюсь на себя вешать ярлык, 2 - для меня именно это баланс
Нравится Ответить
@valeriaosipova, удачи с болячками , которых вам не избежать
Нравится Ответить
@mamascha, вроде нормально общались, а тут прилетают «пожелания». 😅 Пусть у вас все наладится! ♥️
Нравится Ответить
Это не пп
Без завтрака и шоколадом на ночь