Как поднять ферритин и гемоглобин без лекарств
Как поднять феретин,и гемоглобин... ???
От лекарств мне тошнить...
Какие фрукты , и овощи поможет?
#первыйпост
Запись из каналаБеременностьКак поднять феретин,и гемоглобин... ???
От лекарств мне тошнить...
Какие фрукты , и овощи поможет?
#первыйпост
Анжелика ·
Узнать у своего гинеколога.
Буражап ··
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Она сказала выпить тотему.
Тотема такая непонятная , вкус вообще не понравилось ...
Анжелика ··
значит меняйте врача. Как доверять и вести беременность если вам она не по душе. Тут вам посоветуют. Только проблемы ваши с их советов они не будут разгребать.
mamaja·
Мама дочки (10 лет), беременна (11 нед.)
Капельница феринжект очень помогла. Единственное после нее пару раз за 10 дней болела голова, как мигрень. Но это, вроде, у многих норма. Но поднял ферритин прям хорошо
Буражап ··
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Спасибо 🤍
Виктория·
Мама дочки-младенца
тоже тотему ненавижу , вкус ужасный … Но только она мне поднимает , ну и капельницы
Буражап ··
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Я смогла попить только 7шт , а дальше не смогла. Аппетит пропал
Виктория··
Мама дочки-младенца
я три месяца пила , еле-еле , прям через силу …
Пробовала после этого много всяких препаратов , ничего не помогло , в роды ушла с 0 ферритином (по крайней мере , так в анализах было написано) и подняли мне только после родов капельницей.
А продуктами - это скорее поддерживать , а не повышать… Очень тяжело ими поднять и заполнить дефицит
Mimi·
Если тошнит, значит препарат не подходит, пробуйте другие формы, их несколько
Mimi·
Продуктами поднять ооочень долго
eleniko·
Бобовые: чечевица, нут, фасоль.
Крупы: гречка, киноа, овсянка, пшено.
Орехи и семечки: тыквенные семечки, кунжут.
Сухофрукты: курага, чернослив.
Овощи и зелень: шпинат, петрушка, брокколи.
говяжья и свиная печень, сердце, язык, почки.
Анастасия··
В ожидании первенца
С печенью аккуратно в беременность там очень много витамина А.
eleniko··
во всем нужна мера, конечно, надо это понимать)
Элина ·
Мама дочки (1 год)
Тоже плюсую за фериджек,после него ожила
Мила·
Мне гранат помогает, ем его , с таблетками Сорбифер конечно уже месяц , и планирую дальше… )
Алина·
Мама сына-младенца
Я уколы колола, только так получилось
Анастасия·
В ожидании первенца
Гранатовый сок и яблоки мне помогают. Но это когда не очень сильно понижен.
Ксения ·
Мама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)
Делала капельницу Феринжект. Хватает пока до сих пор Ферритина и Гемоглобина
Мария·
В ожидании первенца
Смородина
bae·
В ожидании первенца
Говядина
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Продуктами невозможно поднять.
Делала капельницы железа Феринжект и Венофер , побочек не было.
Таблетки и ампулы железа не переношу, жуткие боли в животе от них.
irina·
Мама двоих (младенец)
Свекла, гречка, зеленая гречка,гранатовый сок свежевыжатый, не мешать все это с кальцием ( с молочкой)
Просто поменять питание. Я вегетарианка, но у меня в пределах нормы показатели
Ольчик·
Мама сына (6 лет), беременна (35 нед.)
Смотря что у вас по анализам . Если очень низкий - продуктами его никак не поднять. Я пью тардиферон- у меня лично никаких побочек от него. Просто не знаю пробовали вы его или нет
Ольчик·
Мама сына (6 лет), беременна (35 нед.)
И плюс к продуктам с железом- определенная диета , чтобы это все усваивалось хорошо. Я не могу жить по диете 😂