Страх передозировки фолиевой кислоты при беременности

Девоооочки

У меня появился страх передозировки фолиевой кислоты …

Почему? Мне назначали комплекс витаминов фимебион (2триместр) туда сходит 0,4 мг фолиевой и назначали железо ! А железо продают щас с фолиевой (ферретаб) там 0,5 Мг

Итого у нас выходит 0,8 мг

Вопрос сколько пить можно ?