inshakova.k
Kris·Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Похудение после родов: минус 4 кг за месяц - мой опыт
87 кг, за октябрь-4, идем дальше) потихоньку по маленьку двигаемся к цели)
02.11.2025
13
Комментарии
Умничка 👍🏼 отличный результат👍🏼👍🏼👍🏼💣💣💣🔥🔥🔥
Я с Вами💪🏻💪🏻💪🏻
Со 108,8кг сейчас 91кг🥰
Дальше к цели 🎯🙏🏻🙏🏻🙏🏻
02.11.2025 Нравится Ответить
@inshakova.k, здорово👍🏼👍🏼👍🏼😍умничка🌸🌸🌸🌸
18.11.2025 Нравится Ответить
@mamulya90, доброе утро, дефицит соблюдаю, а взвешиваться буду 29 ноября 😅
18.11.2025 Нравится Ответить
@kvn97, желаю увидеть поскорее заветные две цифры🍀🍀🍀
18.11.2025 Нравится Ответить
@inshakova.k главное не забывать кушать)
Успехов в этом длинном пути🤗
Я за полгода на 20кг похудела на дефиците💪
02.11.2025 Нравится Ответить
@inshakova.k моя группа с рецептами, может что-то для себя вкусненькое найдёте
ссылка
02.11.2025 Нравится Ответить
Успехов вам! Я после родов еле 12кг скинула так тяжело давалось, но я то держусь питания то срываюсь но результат все равно есть. 🙏