30 вещей, которые радуют маму: список для наполнения энергией
Девочки, если бы вам сказали составить список минимум из 30 дел/вещей/моментов, что вас радуют, наполняют и т.д.
Что было бы в этом списке?
Может я что-то для себя возьму из него?
Комментарии
Время, проведенное с мужем (ресторан, спа, кино)
Секс
Комплименты или обнимашки от мужа
Обнимашки с детьми
встречи с подругами
Помощь близким людям
Сон качественный
Отпуск на море
Концерты любимых исполнителей
Театр
Тренировки
Танцы
Массаж
Психолог
Медитации
Спа
Остеопат
Выполненные дела/задачи за день
Вкусная еда в хорошем ресторане
Подарки и цветы от мужа
Покататься на машине и попеть песни
Караоке
Окоашивание волос
Улыбки детей
Радуга
Собирать в лесу грибы белые
Солнце
Когда сын дарит шоколадки
Когда муж из неоткуда достакт шоколадку
Выпить чашку чая/кофе наедине с собой
Скушать свое любимое мороженое
Слушать пение птиц
Занятся своим хобби
Когда муж делает массаж
У нас сейчас ремонт дома. Ну мы взяли вторичку и делаем по мере сил. В ванной ремонт старый,но жить можно. Так муж начал швы затирать ,часть белые уже и я прям смотрю и радуюсь
Радуюсь Новому году,вот прям ожидание этого праздника. Просто обожаю его. Была б возможность;то я б все новогоднее скупила.
А ещё мама всегда говорила,что надо ходить по красивым магазинам,для вдохновения. Необязательно ж покупать.
Когда все здоровы
Горячая ванна и чтоб никто не долбил в дверь
Поход в термы
Время на пошить, когда я одна
Поваляться с книгой
Когда муж с дочерью идет гулять, а я успеваю поспать и что-то поделать😍
Вспомнить песню и кайфануть
Отпуск на машине
Когда получилось сложное блюдо
Когда закрываются задачи
Качаться на качели и смотреть на звезды
Семья
Вкусная еда
Обновление бытовых предметов (типа новые полотенца, новые ножи)
Интересный сериал
Время с мужем
Отдых
Природа
Поездки на дачу к моей бабушке
Путешествия
Любимые песни и новые песни, которые сразу же мне зашли и я их слушаю пока не затошнит
Тортик от мамы
Обнимашки
Концерты
Покупка по ооооочень хорошей скидке
Ванна с пеной
Сюрпризы, как для меня, так и от меня
Вкусный аромат диффузора
Свидание с мужем
Сырный суп
Прогулка в одиночестве под музыку
Русский поп-рок
Сходить на концерт любимой группы
Hand made(вышивка, плетение бисером)
Картины по номерам
Принять ванну при свечах
Ванна с шимером
Вкусно пахнущая свечка
Любой новый мастер-класс (изготовление духов, какая-то выпечка, рисование и тп)
Красная помада/карандаш
Обнимашки с мужем и сыном
Красивый и вкусный завтрак
Поход в музей/театр/на выставку
Обед/завтрак в красивом эстетичном месте
Попробовать новое вкусное блюдо
Открыть для себя новое интересное место
Сходить на утренник к ребенку
Просто лежать ничего не делать и смотреть смешные рилсики
Готовить манник
Обновлять гардероб
Стрижка
Любые бьюти процедуры
Массаж релаксирущий
Плавание в бассейне
Отдых в горах
Поездка в Казахстан
Танцевать дома в наушниках и петь
Поиграть с мужем, его братом и сыном в майнкрафт по сетке 🤣
Мне кажется я могу еще писать и писать и очень этому рада, потому что буквально пару лет назад я не могла по заданию психолога написать и двух пунктов 🙈
Поэтому главное начать, пробовать писать, вспоминать, что радует вас или радовало когда-то) и постепенно список будет увеличиваться и увеличиваться)
@kapriza2010, напишу в ЛС, но сразу предупрежу, что по-моему она не берет новеньких. Насколько я помню, она сократила даже количество приемов.
Ну и я хожу к ней не на личную терапию, а на групповую.
Солнце
Хороший сон
Отдых в бане
Прогулка( в красивом месте-идеальная прогулка 😂)
Катание на лыжах
Катание на велосипеде
Катание на роликах
Тренировка ( pole dance)
Горы
Свежий воздух
Время на даче у родителей
Деньги🙈😂
Вкусно покушать ( мясо😂)
Время с мужем
Время с мужем и дочкой
Кофе😂
Новый день
Шоколад
Сытые дети
Выполненная тренировка
Успехи детей
Прогулка всей семьей
Мастер-класс
Фотосессия
Первое что пришло на ум
Спасибо за пост) я свое написала, опять зашла, другие комментарии читаю и понимаю, что есть еще пункты то для меня)