Ночные бодрствования ребенка: как наладить режим сна

В половину пятого утра сегодня просыпаюсь от того, что дочь лёжа на животе елозит ногами в своей кровати и задевает меня. Глажу спину, думаю, что во сне елозит. Продолжает. Понимаю, что что-то не так, подрываюсь, смотрю - она, оказывается, насасывает мою повязку для волос 😅 убираю, повязка уже вся обмусляканая, кормлю, подрывается муж - ему показалось, что она слишком громко начмокивает. Ииии... дочь решила, что время вставать. Вырубили ночник. Не, лежит в полной темноте, горлопанит свои песни горловые и улюлюкает, обсосала свои рукава, пелёнку, уголок наволочки моей. Я сквозь дрёму лежу и думаю, когда ей надоест. Уснула она сама на животе в кровати. Где-то час она развлекалась. Утром еле подняла её, один глаз откроет, улыбнётся и вырубается дальше спать.

Как регулировать этот режим - не понимаю, стараюсь выдерживать общее время бодрствования в течение дня и сна. Но такие вот ночные закидоны всё равно бывают. Спасибо, что хоть не орёт.

Ну и продолжаем делать "хоба!". Но уже не ноет по этому поводу, кряхтит там или голосит на своём.