Почему прокрастинация возникает из-за страха больших начинаний

По итогам одной сессии:

📍Изменения это долго. Качественные изменения наступают не на следующий день работы, а возможно, спустя месяцы и даже годы.

📍Одной из причин прокрастинации может быть страх больших начинаний. В этом случае задачу лучше разбивать на "маленькие шаги"