n_levkov
Наташа ·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Как справляться с эмоциональным выгоранием мамы
Пампам. Еще держусь 🤞🏼
02.11.2025
5
Комментарии
@n_levkov, не было, я много чего не ем, особо ничего не скидывалось. Так как пережирала другими продуктами. Стала есть на 1500ккал и считать все, сразу пошел отвес. С 66 дошла до 57
02.11.2025 Нравится Ответить
Поздравляю. Я с 9 июля без сладкого. Иногда заменяю пастилой или сироп топинамбура, но уже вообще не тянет на сладкой. А раньше прям зависимая была.
02.11.2025 Нравится Ответить
@n_levkov, я больше ничего не меняла практически, за первые полтора месяца 3 кг. Но цель не эта (хотя скинуть надо еще много) цель избавится от тяги. Для здоровья в будущем и для того, чтобы быть примером для дочери.
02.11.2025 Нравится Ответить
Совсем совсем не употребляете? Даже в напитках (чай/кофе)?
02.11.2025 Нравится Ответить
Вообще ничего и ни где. У меня столько соблазна сейчас , вчера гости приходили
Но держусь .
02.11.2025 Нравится Ответить
Я не могу на 100% отказаться от сахара, не ем сладкое, выпечку и тп. Но его же пихают просто везде, эт совсем ничего не есть получается 🤣 ладно там кетчупы, колбасы и так не ем это все. Но соленья всякие и тп, везде же сахар😂