Как контролировать вес при беременности: советы мам
-500г за неделю
Фуух
Вчера гинеколог сказал , что я много набрала😵💫как я расстроилась
Были гости, чуть лишнего себе позволила
И из-за бессонницы тоже ночью подъедала.
Но пронесло, главное не +
Уже присмотрела беговую дорожку, надо на зиму запастись… чем угодно,
только не жирами🫸
Комментарии
@omenal, у меня едет перевес примерно на 4-5 кг по графику тут же в приложении. Если ему верить. А так я в неделю много набираю. Нужно не больше 500гр
У меня чуть ли не полтора кг 🫠
@aist2000, ни в чем себе не отказывала 😂😭
@mom_123, Ма ша Аллах , если так
Мне кажется, у вас это отеки тогда были, нет?
@aisha_me, отекала ужасно 😂с моего 36 р размера обуви, перешла на тапочки мужские 43 размера
Сколько набрали с начала?
Я тоже купила беговую, но ходить на ней сил нет🤣
А какую взяли?😂
У меня просто нет вариантов, в Москве холодно очень зимой, не смогу так много лагов делать . Тем более с сыном 😬
По весам в жк +9кг
Но по своим около 7кг
@aisha_me, я с озона взяла за10500
С 20 недели говорят похудеть….