Тугу да астаабыт иьин наьаа учугэйдик аппетиттаах багайытык аьаабат оголордоохпун😒 Барыларын с ложечки кердеье сылдьан, бугун выходной диэн молочный коктейль уонна бисквит онорбутум, кердеье2 аьата олорон нервный срыв буоллум айа😡 бугун сонун ас астыам диэбитим да суп ерен баран олоруллуо айа
Ээ мин аьаппаппын, оьогос уйбаан аьатааччы. Эрдэ эмиэ жеско переживайдыыр этим того аьаабаттарый не дай бог что нибудь случится диэн. Араас сладкай йогурт, шоколад, печенье игн биэрэ сатыыр этим чтоб что-то кушали диэн (это было зря). Потом поняла что голодание это наоборот как самоочищение, разгрузка желудочно-кишечного тракта😂 конечно ас астыыбын кун аайы но аьаабатахтарына не переживаю