Диета при грудном вскармливании: нужно ли ограничивать питание

Диета на ГВ

Давайте будем сострадательными друг к другу, мамочки.

Вы и сами знаете, какое это страшное чувство вины - видеть у новорождённого сыпь. Постоянные мысли: «Снова не то съела…» А ведь бывает и просто цветение.

После кесарева сечения, например, строго запрещена диета для кормящей матери. Это серьёзная операция, которая и так отнимает много сил и здоровья. Полноценное питание в этот период жизненно необходимо.

Если вы видите у чужого ребёнка сыпь - не нужно разбрасываться советами вроде «не ешь этот аллерген, тот аллерген». Если задуматься, любая еда может выступать аллергеном. Такой подход способен довести любую женщину до РПП и голодания. За каждым таким советом - стресс и потеря здоровья.

Здоровье матери должно быть в приоритете, ведь ей ещё 18 лет растить и заботиться о ребёнке. А многие врачи и родственники до сих пор относятся к матерям как к «расходному материалу».

Проще перевести ребёнка на смесь, когда тебе запрещают 90% продуктов. Но потом тебя же будут обвинять в отмене ГВ.

Гастроэнтеролог мне однажды сказала: «Может быть это аллергия на говядину🤔». Без никакой связи, только потому что по анализу крови АБКМ (небольшое значение), причем на говядину результат равнялся 0

Просто предположение - но оно полностью поменяло наш рацион. Нашей семьи и моих родителей. Мы несколько месяцев жили без говядины, покупали только жеребятину, оленину, птицу. Это доп траты, измененные рецепты, одни минусы. Всего-лишь из-за одной фразы.

В ИТОГЕ реакцию у малыша я отметила только на морковь😕 и то быстро проходит

Я снова ем говядину, сыр, топлёное масло. Собираюсь вернуть в рацион всю молочку.

И знаете что? Оказывается, так можно было.

Слава богу, я вышла из этой страшной диеты без дефицитов.

«Карась - аллерген», «не ешь огурцы», «не ешь красное и сладкое», «банан - аллерген» - всё это говорили педиатры и родные, которым было нормально, что я ела буквально только овсянку без соли и оленину

Мамы, ешьте всё. «Пока не доказано - не **** что сказано» отличная фраза про аллергию

Если у ребёнка есть прямая связь с аллергеном, это будет видно СРАЗУ.

Не слушайте родственников и подруг. То, что у тети Груши ребенка сыпало на яйцо и орехи - это только ее случай, все дети разные.

Слушайте только ГРАМОТНЫХ аллергологов, изучайте информацию сами. Мне очень нравится блогер @jullietta_doc - можете почитать её материалы. Есть понятие латентной аллергии. У младенцев ЖКТ и иммунная система ещё не сформированы, поэтому они могут реагировать на новые продукты - и это не всегда патология.

Давайте не обвинять мам в аллергии ребёнка. Им и так очень сложно в первые месяцы после родов.

Я на фоне всего этого пошла изучать нутрициологию.

Теперь, зная, как питание влияет на человека и его здоровье, я и ВРАГУ не пожелаю диет «на всякий случай» и исключения целого ряда продуктов из рациона!

Одно дело не есть трансжиры, полуфабрикаты, кучу сахара - это всем надо. Но молочка (!) к примеру это необходимая пища человека!