Бессонница при беременности: как справиться с тревогой и дискомфортом
Девочки, что делать с бессонницей на моем сроке? Причем я даже не знаю, что мне больше не дает спать - физический дискомфорт в виде тренировочных схваток или тревога по поводу предстоящих родов и всего, что последует за ними?😭🙈
Так хочется выспаться, а сна ни в одном глазу👀
Комментарии
Я почти каждую ночь просыпаюсь в туалет, а потом два часа лежу и не могу уснуть. А сегодня поспала только с 1:30 до 3 и потом с 7 до 9:30. А с 3 до 7 вообще сна ни в одном глазу, такое внутреннее напряжение, что не до сна совсем. И днем не получается уснуть.
@jooleeanna, да. Такая же история. Раньше боялась до 37 недель не доходить, теперь 40я пошла и переживаю, что мелкой плохо там (меньше шевелится, чем раньше) или что заболею в последний момент/давление долбанет и т.д. Короче, тревога…
🤝🏻🤝🏻🤝🏻 та же проблема)
Я всё думаю о том, что скоро буду себя ругать за то, что не спала 😃
Пустырник,если только
Я вот сегодня с гайморитом проснулась,лучше бы просто бессонница была🤪
Но у меня нос слабое место,я месяц мучалась с носом,видимо время антибиотиков пришло🙁
@jooleeanna, грустно конечно,бедные мы женщины,че только не проходим,лишь бы все хорошо было
@lightsun2007, вы тоже выздоравливайте скорее!🙏🏼
@jooleeanna, спасибо🌺и вы🌺
Тревога… у меня первенец был и я незнала чего ожидать и спала до последнего как убитая даже в дородовом
Ничего (( мне кажется это стандартная тема … а после родов начинается , я так хочу спать 😅
Я сегодня уснула в 1.30, проснулась в 5 (мелкий разбудил) и уснуть больше не смогла. Сейчас проооосто разбитое корыто и если в предыдущие дни недосыпы компенсировала дневными снами, пока дети у бабушки были, то сегодня они еще и со мной, такой вариант не прокатит…((
Тоже так поняла, что это тупо тренировка организма перед появлением ребенка, чтобы легче потом адаптироваться к отсутствию ночного сна, но блин, Как же бесит это…