Какие витамины принимать при упадке сил и энергии у мам

Доброй ночи,девочки напишите пожалуйста какие витамины принимаете для хорошего самочувствия ,энергии и т.д?что-то я себя не очень чувствую в последнее время ,какой-то упадок сил и энергии,грусть какая-то.Уже думала может покапать что-то дней 10,но не знаю что именно можно прокапать