Как вернуться к уходу за собой после родов: история мамы

Примерно год +- я очень сильно забросила себя. Цхьа бе доцш ходила, хотя в каком бы весе я не была, любила ухаживать за собой, краситься и тп. Толстовки, кроссовки, цхьа бе йоцш тиш намазникш могла даже не погладить, под платок ленилась шапочку надевать и платок мой вечно где-то летал(сползал,поднимался). Неделю как дала себе слово не быть «бомжом». Стараюсь изо всех сил. И в последние дни,женщины знакомые/родственницы делают мне комплименты. +100 к уверенности в себе. Как мало нужно для счастья😂😂хотя никаких глобальных изменений нет.