Как простить мужа после мелких обид и наладить отношения на расстоянии

Девочки что мне делать? никак не хочу прощать и мириться с мужем ,прям такого огромного конфликта не было просто из за мелочи поругались ,но все мелкие и прошлые обиды не отпускают ,головой знаю, что можно отпустить и снова жить и общаться, но вот что то не отпускает ,никак не могу простить . Начинаю цепляться и ругаться ( сейчас отношения на расстоянии ,уже где то 7 месяцев прошло как я одна с малышкой, ну в плане без мужа ,а так помогают с обеих сторон родители и сестренки ) я понимаю он ради нашего будущего там , к сожалению визу нам с дочкой не одобрили заходили 6 раз но иной раз думаю что такой ценой не стоило ему уезжать или не знаю что со мной не так

Кажется я уже не здравомыслю ,но все эти 6 месяцев я терпела и была спокойна и общались но вот последний месяц это просто ужас 🥲