Можно ли пить Донат воду с магнием при тонусе матки
Девочки, у меня возник вопрос, на который ответа не нашла ))))
На данный момент пью магний Б6 по 2 таб. 3 раза в день. Назначили из-за тонуса. Но - мучают запоры. Хочу попить Донат воду. Говорят он хорошо помогает. Но там тоже магний.
Вот и вопрос возник - если пить эту воду Донат и таблетки магний, наверно перебор магния будет? Или может временно пока только на воде посидеть, пока стул не налажу?
Комментарии
Это получается, что в Донате и таблетках магнии разные вещества и пить одновременно Донат и таблетки магний это норм?
@veronika2025, не совсем, это просто разные формы магния (у разных форм разная усвояемость и немного разное воздействие на организм), а получаем мы в итоге в организме микроэлемент магний.
Если Вы переживаете за передозировку магния, то не переживайте. Большинству в день 400 мг доза рекомендована в чистом виде. А в магне б6 дозировка небольшая всего 48 мг, в воде вообще смешная.
Может лучше воду заменить чем-то? Много же вариантов - чернослив, кефир, салат свекольный и т.д.
Не помогает 🤷♀️ все перепробовала. Свечи тоже в приоритете.
От запоров магний цитрат нужен, в препарате магне б6 он в другой форме.
Донат попробуйте, только не сразу стакан, понемногу. Все очень индивидуально, кого-то с малого количества пронесет, а кому и стакан ничего не даст.