Sabr❤️
ii5454ii
Sabr❤️·Мама четверых детей

Как набрать 10 кг без спортивных коктейлей

Девочки подскажите пожалуйста, как мне набрать 10 кг. Без коктейль желательно.

01.11.2025

Комментарии

asad_zaira
asad_zaira·Многодетная мама (5 детей)

Правильное питание + спорт

01.11.2025 Нравится Ответить
asad_zaira
asad_zaira·Многодетная мама (5 детей)

150гр белка в день

01.11.2025 Нравится Ответить
irs16

Ша адам к худобе склонны хилч та уа ло атта

01.11.2025 Нравится Ответить
ii5454ii
Sabr❤️·Мама четверых детей

Валлай у меня вообще нету аппетита, в день от силы могу один раз покушать и то без хлеба. Пью успокоительные может ли это быть причиной того что нет аппетита?

01.11.2025 Нравится Ответить
irs16

Хума ца молш вряд ли сможете столько набрать

01.11.2025 Нравится Ответить
dadaeva1999
Aнсария✨·Мама троих детей

Тоже интересно 🥺

01.11.2025 Нравится Ответить
pooh____0111
Pooh·Мама двоих (младенец)

Послушаю

01.11.2025 Нравится Ответить
zulishka26
Zuli·Мама четверых детей

Можно я свои лишние 5 кг дам😂

01.11.2025 Нравится Ответить