Как вылечить затяжной насморк и больное горло у мамы

Все ещё болеем 🤧ну доча тьфу3 совсем норм, да и сопелек не так много. А я замучилась с этим носом👃🏼и медикаментозные и народные средства не помогают .-. Голос сел, горло все ещё немного першит. Как блин так угораздило что-то подцепить!