Как выбрать витамины ребенку для иммунитета: советы мам
Как выбрать витамины ребенку для поддержания иммунитета? Смотрю на мишек, но не понимаю, их несколько и надо выбрать какие-то конкретно. У витамишек в "имуно" только облепиха и д3, но Д мы можем принимать отдельно, а в облепиха не звучит солидно. Ещё есть Поли витамины. Но как-то давно эта тема была, что вовсе не полезны поливитамины. Ещё увидела с черникой тоже витамишек. У средней есть уже наклонности по зрению, можно ли взять с черникой и ещё какие-нибудь и давать и те и те в один день? Я как-то запуталась. Как выбрать? Я посчитала всем детям на курс витаминок нужно вложиться тыщ на 5 (если брать витамишками) я не против, но хотелось бы, что б ещё и прогресс был.
Комментарии
@mom_victoria, @sofi_st @u6098280 спасибо девочки ❤️ надеюсь и в моей голове когда-нибудь что-нибудь прояснится. Пока лишь чувство, что что-то не так и я чего-то недоделываю 😅
Вообще я в принципе личность тревожная
Еще добавлю,давайте сейчас хорошо заходит квашенная капуста,любят дети?в ней и бактерии,и витами Ц
@svettto4ka совсем не любят, все трое, и я тоже 😅
Я в таких вопросах люблю советоваться с врачами. В нашем конкретном случае понадобился витамин д3 и омега. Стоит помнить, что: 1. переизбытки витаминов даже хуже недостатка. 2. У бадов не регламентированный состав, поэтому к поиску фирмы нужно относится в двойне тщательно.
@msrinadorofeeva у нас такой же педиатр... А вот гастроэнтеролог, на фоне биохимии дала рекомендации. Кстати она и по иммунитету давала советы, врач с огромнейшим опытом, и в реанимации работала, и постоянно повышает квалификацию. Работает как платно в частной клинике, так и бесплатно в районной поликлинике. Я пишу это к тому, что Вам нужно найти своего врача, которому вы будете доверять и с ним советоваться. На сколько я поняла, все много составные витамины - 💩(кроме некоторых для беременных).
Нам она советовала фирму Эвалар. Здесь все негативно о нем отзывались. Но я спрашивала мнение нескольких врачей. В итоге по анализам Эвалар отлично справился со своей функцией👍
@u6098280 да, вот и я про поли читала только плохое, что в принципе логично, витамины могут быть не совместимы друг с другом, разные формы растворения, прием с пищей/без и тд. В поли накидали всего и дай бог что-нибудь поможет. Про врача хорошая мысль. Но поиски его будут не легки, это однозначно 😅
@msrinadorofeeva желаю Вам удачи 🙏 Из самого безобидного, начните с омеги, единственное, все равно дозировка индивидуальная. Сыну например по показаниям двойную дозу на три месяца прописывали.
Кстати по опыту даже личному, много составные витамины - очень плохо усваиваются. В свое время со своей функцией не справились. Только нагрузка лишняя на почки и печень.
Витамин Д и омегу на месяц-два. У мишек только сахар в составе, всего остального там такая микроскопическая доза, что смысла нет. Полезнее и дешевле будет ежедневно есть разные фрукты, сейчас сезон мандаринов и хурмы. А из облепили с апельсином получается чудесный витаминный чай.
Да не будет никакого прогресса от витамишек, ерунда это. Витамин Д и Омега, если рыбу не едят. А для иммунитета Баксет колд флю можно курс пропить, но это не витамины, а полезные бактерии для кишечника.
Точно, только недавно вспомнила как он называется. Спасибо. Действие главное помню которое оказывает, а название нет 😁
К вашему сведению, помимо д и омеги есть еще уйма витаминов и элементов, которые нужны организму, и в мармеладных витамишках принимать проще и выгоднее, чем покупать каждого отдельную банку и пичкать ребенка пилюлями. У нас комплекс иммуно дома не первый год, дети прекрасно переносят и осень и зиму на них. А помимо витаминов и правильное полноценное питание подключать нужно тоже
@mariannochkae, вы состав почитайте у этих комплексов, для начала, и мнения врачей на этот счёт. Там один сахар, и мизерное количество витаминов, по сравнению с суточной дозой. Витамина Д, и Омеги 3, в комплексе с полноценным питанием достаточно для детского организма. Либо тогда уж сдавать на все дефициты, и давать то, чего не хватает. Комплексы никогда не заменят приём витаминов по отдельности, ни для профилактики, ни для восполнения дефицитов. И то, что вы их покупаете, не значит что они эффективны и я в чём-то не права) Это просто маркетинг.
Насморк- это к Лору, остальное из питания, в витамишках один сахар. Витамин д планово и все, зачем травить ребёнка