Остались одни с ребенком: как справиться с паникой и страхом
Мне нужна поддержка, мы остались одни, без подробностей
Из родных у меня папа и бабушка
В городе мы одни по сути
У меня просто в голове туман, ужас и мне просто хреново
Я не могу ни уснуть, ни успокоиться
Ребенок у меня шило, как я буду завтра я тоже не знаю😭
Комментарии
Чтобы там у вас не произошло, помните 1 день можно себя сильно «отбить» в слезах, истериках, далее вы должны быть в ресурсе постоянно, у вас ребёнок как минимум, это цель идти вперёд, не смотря назад. Я живя с мужем, пройдя столько г… помогая ему - мы же СЕМЬЯ, поняла так много, когда самой нужна была помощь и мне мой человек , которого я выбрала себе на всю жизнь сказал- а я чем тебе помогу ты же знаешь я а ж… как и ты. И тут я как поняла , что до сих пор я при живом мужике рассчитываю только на себя ну и там где то процентов на 30, что родные мои смогут где-то помочь. Запомните мы сильные, слабой быть можно лишь тогда когда вторая сторона доказала не один год, что ты действительно под защитой и можешь как маленькая девочка прибежать к нему по любой фигне и он все решит. Обнимаю.. понимаю.. но это нужно просто в себе убить и пойти дальше
Все наладится. Сил вам много много🫂.
Нужно выговорить, проговорить, проплакать. Не держать в себе
То что есть родные это уже хорошо 💓
Очень рекомендую книгу Мама на нуле. Мне помогла. Если что могу скинуть Эл.вариант.
Ну и в целом, если хотите, то могу выслушать и поговорить