Бессонница при беременности: как уснуть, когда малыш активен

@irina07121990, у вас пкс?

@irina07121990, или вы до пдр посчитали 😅

@katyshkapozd пдр 27, но кс на 21.... Я хочу раньше, тк сил нет

я тоже спала с пол 4 до пол 7, потому что в это время он обычно затихает

а сейчас здравствуйте

@katyshkapozd не, у меня она крутилась в это время, но у меня такое самочувствие вялое было + эта погода прям фу.. И я под её пинки вырубилась😂 проснулась, тоже стучит🫠