Выпадают волосы на нервной почве: что делать и чем лечить

На нервной почве походу волосы выпадают , прям явно много стало падать и как будто поредели сильно 😭

Что посоветовать можете ?

Как будто вернулась в послеродовой период 😭😭😭😭