Что лучше: отдельные витамины или комплекс при беременности

Отдельно пить те,которых не хватает. По анализам лучше ориентироваться.

Тут кто как говорит, мне врач прописала фемибион1, кальцемин адванс, йод 50, аквадетрим. И я их то постоянно путаюсь как пить, а не то, чтоб по-отдельности🙈

Блин я пила этот комплекс и после родов тоже, от него дико тошнит, так и не допила выкинула, эффекта никакого мне кажется, лучше по отдельности витамины пить