Как восстановиться после гриппа без температуры: советы мам

Этот грипп уже неделю меня не покидает🤧

Всё проходит без температуры,но тело ломит,мокрота, вчера не было голоса, сегодня вернулся пожалел меня🤣как придти в себя?так пожалела что сразу не начала пить противовирусные 💊