Доброе,вкусное 🤗
Ох,сплю последнее время плохо …
сначала мучаюсь с засыпанием
с 22:30 до 1-2 ночи ,потом в 5:30 просыпаюсь …
еще час ворочаюсь и потом засыпаю на пару часов .А так хочется непрерывного сна.
Как ваш сон ?
Комментарии
Ну вот:(
У меня такое настроение было в среду :(
Погода грустная еще …
Попробуйте в ванной с магниевой солью полежать и еще есть масло магниевое мазать виски,затылок,стопы при головной боли мне помогает 🌷
Также 🤝 в 1 триместре по 3-5 раз за ночь просыпалась из-за тошноты, сейчас 1 в 5 утра
Держимся 🥹вариантов нет :(
Тоже самое было на таком сроке.
И так пока не родила
😂
Ну у меня с этим хоть проще
Такой же. Ещё днём час-два. Тоже мечтаю наладить режим, но уже много лет никак (((
😩😩😩😩
Я вас так понимаю, так понимаю 🥹
Только я еще 5-6 раз в туалет встаю, помимо того, что ворочаюсь с боку на бок. Потом еще бывает проснусь и на спине лежу, у меня почему то от этого паника срабатывает..
Да,я тоже часто просыпаюсь на спине …но сразу вспоминаю гинеколога : спите как вам удобно.
И меня сразу отпускает .Конечно вот эти все рекомендации хороши ,типо спать лучше на левом богу …потому что потому … но мне не всегда удобно .
@prosha03, да аналогично…Ну тем более не произвольно ночью же переворачиваешься на спину, даже с подушкой по бокам🫠
@businka_life, ага 😅
Ужасное засыпание, хожу разбитая! Сегодня головная боль присоединилась. И вообще я стала каждый день реветь