Девочки, кто хочет прокачать тазовое дно, в телеграмме можно скачать бесплатное видео. Не сложные упражнения, всего 15 минут в день. Одна моя знакомая, фитнес тренер, записала видео, как проработать тазовое дно.
Вопрос не для слабонервных... Кто ставил пиявки на тазовое дно? Советует гинеколог после внутренних швов... был эффект?
Сегодня сказала тренеру. Она поменяла тренировки. Больше тазовое дно не тренируем) Поделитесь вы в зал ходите? Ходили во время беременности? Обидно абонемент терять.😕
Девочкииии, сделала вагинопластику🙆 ♀ 🙆 ♀ 🙆 ♀ Задняя кольпорафия-тазовое дно, пластика малых половых губ заодно, и гиалуронку от недерждания. Швы еще не сняли, сегодня выписалась. Смотрю постоянно в зеркало😃уже мое нутро довольно, а что будет после снятия швов, после боли и снятия всех запретов…🤩аааа так рада
Девочки!!!! Комод не выдержал детских вещей и отпало дно. Где найти мастера?
