Что помогает хорошо спать: магний, глицин и другие средства

Что вам помогает хорошо спать?

Магний, глицин?

Постоянно страдает качество сна

Комментарии

·Мама двоих (2 года, 17 лет), ждёт третьего

Я плохо спала около года, когда была длительное время в стрессе. Невролог выписывала фенибут, вроде 2 недели я пропила и начала хорошо спать.

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (3 года)

Я так поняла они строго по рецепту)

Нравится Ответить
·Мама двоих (2 года, 17 лет), ждёт третьего

@ash.be да, выписывает врач рецепт.

Нравится Ответить

китайские наклейки на стопы очень хвалят. Никогда бы не подумала. Сама не пробовала ещё, подруга прям рекомендует.Детоксикационный пластырь для стоп/50 шт/для против простуды / для похудения тела/может улучшить сон, снять стресс

ссылка

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (3 года)

Чего только нет, надо поискать информацию

Нравится Ответить

Хорошо вы#баться за весь день, вечером даже не помню как голову на подушку положила 🤣

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (3 года)

Несомненно, и все равно просыпаюсь ночью 😭

Нравится Ответить

@ash.be Возможно нехватка кислорода если все окна закрыты

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (3 года)

@luiul, да, и сухость воздуха из-за батарей тоже. Нехватка кислорода тоже постоянная

Нравится Ответить
NNOO·Мама двоих (младенец)

Магний глицинат отлично помогает

Нравится Ответить
Люция ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Мне и моим маме и мужу помогли трансдермальные патчи. Они пропитаны витаминами и поступают в организм через кожу, не теряя по пути половину своих свойств, как через рот/желудок и тп. Они вышли летом и сейчас их нет, разлетелись быстро. ждем с производства, уже много предзаказов собрала от своих и от клиентов. Могу также отправить в любой город, если кому надо будет. Цена вопроса 1500/ за 30шт. Состав скину если актуально.

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (3 года)

Первый раз слышу про такое, да, скиньте состав пожалуйста

Нравится Ответить
Люция ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
стикер
Нравится Ответить
Екатерина ·Мама сына (3 года)

Мелатонин

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (3 года)

Без назначения врачей пьете?

Нравится Ответить
земфира·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

@ash.be свекор тоже их пьёт ему хорошо помогает и утром себя бодрым чувствует а не варенным

Нравится Ответить
Екатерина ·Мама сына (3 года)

@ash.be, да, без назначения, минут за 30 до сна принимаю и сплю хорошо.

Нравится Ответить