Как справиться с паникой от утренних новостей: советы мам
Весь список новостей каждое утро вызывает у меня паничку. Про квартиру, про образование, про налоги, самозанятость, про соц.сети
Памагити
Комментарии
Не читай) я пока вне социума и не слышу новостей, а дома телек не смотрю и в телеге каналы почти не читаю. Поэтому жизнь для меня пока огонь. А вообще когда началось СВО и везде про это трубили, то я реально перестала все читать, т.к. меня накрывать тревожность и паничка стали. Либо кстати пробуй абстрагироваться(прочитала что тебе по работе все это читать надо). Пробуй смотреть на это как на тексты. Я когда работала поначалу было морально тяжело когда тебя нахуй посылали и матами. Я помню прям рыдала в туалете из-за этого. А потом привыкла и даже мимо ушей пропускаю.
@irincheek оставить все финансовые вопросы мужу 👌
@karo.o_o. Весну,лето и осень мы поживем))) на зиму как мишки, в сугроб😄
Я удалилась с соц сетей.Жизнь заиграла новыми красками !
Не читайте новости каждое утро. Идти к психологу и работать с этим
Тоже перестала читать новости. Спокойнее так, не думать не о чем )
Налоги из-за войны поднимают… вчера буквально узнала, что оказывается семье того, кто умер на войне даже если он пошёл сам за деньги выплачивают больше 10 млн где-то, прикиньте откуда брать столько бабла - налоги
Меня про войну пугают… когда муж смотрит выпуски Собчак и ещё какого-то типа. Сама не смотрю
Ну вы же никак не можете на это повлиять и изменить, нужно это понять,принять и не волноваться.
Не смотрю новости по этому. Если бы смотрела, давно бы уже ад принимала бы...