Как быстро вернуть голос при простуде: эффективные методы

Я особо не говорила мне помогло

Когда пропадает голос при болезни мама всегда говорит, либо молчи, либо говори постоянно. И так как молчать не получается, говорю, говорю. И вроде бы не долго такое состояние длится

Не напрягать связки,молчать