Чувствую что заболеваю( Горло болит, голова ,нос заложило, ломит тело(((
Что можно принимать из лекарств?
Витамин д побольше (5-7-10 тыс единиц) и Вит С побольше .
Если есть мала доттера то смесь онгард в увлажнитель и на грудь 🙏
А так много чая лимона малины имбиря
@amiley, сейчас Вам насоветуют витамин Д принимать. А если у Вас и так достаток? Такие дозировки не профилактические. Приведут к переизбытку, что не есть хорошо.
Ко врачу, пожалуйста. На первых парах - обильное теплое питье, в нос физраствор или морскую воду.
Лизобакт, аквамарис, обильное теплое питье
Если температура, то парацетамол
Ничего . Много теплого питья калина, малина , мед, промывать нос , полоскать горло