Какие тренажеры для мышц тазового дна выбрать после родов

Девчата, поделитесь, пожалуйста, кто какие тренажеры покупал для мышц тазового дна 🙏

Что лучше всего поможет в сочетании со спортом?

1

Комментарии

Анжелика·Мама двоих (младенец)

Зачем? Эти тренажеры маркетинговый ход. МТД укрепить можно специальными упражнениями, физиотерапией, в крайнем случае - операция.

Нравится Ответить
Оля·Мама двоих (младенец)

Я не знала) буду дальше делать упражнения, спасибо 🫶🏻😇

Нравится Ответить
Анжелика·Мама двоих (младенец)

@doppelherz, у меня после первых родов было сильное опущение. Спортом я это ещё усугубила. Поэтому точно знаю, что упражнениями реально всё восстановить и даже улучшить! Удачи 😊

Нравится Ответить
АнгелаZ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

подобный девочки советовали. Я не дошла еще с этим к врачу. Пока тренирую(как вспомню) на диване🤣🙈

ссылка

Нравится Ответить
Оля·Мама двоих (младенец)

@valerievv, вот про ферритин, кстати, да!! Это такой прикол, что они проверяют ток гемоглобин?

Нравится Ответить