Как похудеть без подсчета калорий: мой опыт
#худею_no_slim_lady
Медленно, но ползу.
Колю седжаро, тренировки 2 раза в неделю скоростно-силовые. И 1 конная.
Ограничиваюсь в питании, калории не считаю.
Комментарии
@no_slim_lady повышать не планируете? Мне врач сказала на 7,5 останавливаться, но я только на 5 ещё
@oles78 Врач сказала тоже последить пока на 7,5, и уже если нужно, то поднимать
На какой дозировке вы начали стпойнеть? Колола Семавик 5 мес , убрала не много 10 кг , сейчас после перерыва 4 мес . набрала 3 кг., думаю попробовать Седжаро, но останавливает дороговизна
Ну вот с 5 мг начался вес эффективно снижаться
Слушайте, ну очень заметный результат! Прям молодец! Так держать 👍🏻👍🏻👍🏻
🙌 класс👍 всем в пример кто сидит только и жалуется
Какой у вас рост?
Зато потом не наберете 👍🏼 медленно это хорошо в случае с похудением
А сейчас вы на какой дозировке остановились?