Ольга
_yusupova_olga
Ольга ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Марафон стройности Energy Diet и Drain Effect: отзывы и результаты

post image

Хочу еще сегодня немного рассказать про марафон СТРОЙНОСТИ

За счет чего достигается похудение.

Давайте я примерно распишу, чтобы было понимание того, что я не предлагаю «ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ»🙏🏼

В нашем 10-дневном марафоне стройности на базе Energy Diet и Drain Effect похудение происходит не за счёт голода, а за счёт функционального питания и дефицита калорий — то есть ты ешь вкусно, сытно и с пользой, а тело само запускает процессы детокса, дренажа и сжигания жира.

Вот что именно вы едите во время марафона просто, понятно и без сложных диет:

🥣 Основа рациона: сбалансированная тарелка и Energy Diet (Энерджи Диет)

Это функциональные коктейли, которые:

- заменяют 1–2 приёма пищи в день,

- дают все необходимые белки, витамины, минералы и клетчатку,

- стабилизируют сахар в крови → нет голода и срывов,

- ускоряют метаболизм.

Что входит в рацион марафона:

Завтрак:

Energy Diet коктейль (выбираешь вкус: шоколад, ваниль, ягодный, фисташка и др.)

Это для тех кто не успевает завтракать, как я😁

Если вы привыкли наоборот плотно завтракать, то будет полноценный прием обычной пищи, например: омлет, зелень, бутер с сыром.

Обед:

Лёгкий обед из «твердой еды»:

- овощной суп + кусочек куриной грудки / рыбы,

- или салат с тунцом, авокадо, яйцом, овощами и оливковым маслом.

Перекус: Energy Diet коктейль

Ужин:

Energy Diet коктейль

Ну, а так же вам не придется есть одно и тоже, в марафоне будут рецепты, которые вы легко сможете повторить, быстрые и вкусные💕

💡Важно: коктейль не «заменитель еды», а полноценный приём пищи— 1 порция = 180–200ккал, 18–20 г белка, 0 сахара.

💧Дополнение: Drain Effect (Дрейн Эффект)

Это натуральный дренажный напиток на основе растительных экстрактов.

Как принимать:

- Утром натощак, за 20–30 минут до завтрака.

- Разводишь 1 стик в 200 мл воды.

Что даёт:

- Выводит лишнюю жидкость → уходит отёчность,

- Чистит лимфу и печень,

- Улучшает состояние кожи,

- Даёт лёгкость в теле уже на 2–3 день.

-Помогает контролировать аппетит и снижает тягу к сладкому

🚫 Чего НЕТ в марафоне:

- Голодания

- Подсчёта калорий

- Запретов на воду или сон

- «Гречки на воде» или «кефира на ночь»

- Срывов из-за чувства голода и чувства вины

Обычно клиенты теряют 3–5 кг и 4–8 см в объёмах уже за 10 дней — без усилий, но с результатом.

30.10.2025

Комментариев ещё никто не написал.