Как избавиться от дряблого живота и боков после родов
Я уже вдохновляю тут людей активничать 😍
В общем, вот ещё кое что я приобрела для своего дряблого живота, боков и ног
Что бы избавиться от бедер, от широкой талии и в целом размять мышцы, это валик ооочень классно помогает, и конечно сухая щетка для кожи, от целлюлита и дряблости) дешево и действенно👍
Комментарии
Нужно кататься на нем в районе мышц, что бы расслабить и растянуть. Так же уходят отеки. Только пользоваться нужно правильно,на ютубе много видео)от бега бедра и икры сильно забиваются, хорошо расслабляет) и катая по пояснице (не переходя на позвоночник!) можно проработать и зону талии)
Щетка как вам? Я тоже две недели делаю на ноги и ягодицы массаж сухой щеткой и вижу результаты
Очень нравится, 1 раз сегодня сделала, и так приятно кожа будто утянулась))
Вот вы реально мотиватор
У меня все это есть, но валяется без дела. Теперь придется доставать 😂😂 может устроите челлендж?😁😁
Давайте! Блин, я 1 раз поделала и валиком и щеткой и уже результат вижу, главное ваше отношение, позитивны настрой) через 4 дня хочу до после фото сделать)
@sayasocean, просто раскройте секрет, как вы с 4 детками это все успеваете:)) без лести, я восхищаюсь
Ещё банка классно помогает от целлюлита.
А как валиком пользоваться? Подскажите пожалуйста 🙂