dannndy
Вероника
Здоровье после 30: что делать с кистами и миомами
Здоровье после 30
Чёт сходила на чекап организма и расстроилась, там киста, там миома, там узел или киста 2 мм.. пи*ц какой-то, омолодилась после родов. Через год опять на узи. Говорят, что ничего страшного,не критично, но неприятненько. И это я только узи всего чего можно сделала не мрт там или кт.. кто как следит за своим организмом?
30.10.2025
Я внидряю в бытовуху упражнения. Мою/пылесошу полы - делаю выпады. Протираю пыль - только большими кругами, прямой руки. Наливаю чай - вращение головой. Короче, стараюсь разминаться. На носочках хожу, задом, полусоннутыми ногами.
Советую, очень здорово становится