Сильная усталость после родов: как справиться с выгоранием

Я так устала… очень устала и морально и физически…. Я устала находиться в подавленном нас роении

1

Комментарии

Эльвира·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Только вы сама сможете вытащить себя из этого состояния. Таблетки и врач это все временно. Уделите время себе займитесь тем что принесет вам удовольствие. Хотя бы через день. У вас все будет хорошо 👌 погуляйте одна подумайте что вас приводит к этому состояния. Уверена вы сами справитесь❤️

Нравится Ответить
Мария·Мама сына (1 год)

Да сходите к психотерапевту , вам выпишут таблетки и вам будет легче. Ничего в этом страшного нет. Тоже ходила сейчас пью таблетки, стало лучше

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (2 года)

Сходите к психиатру

Нравится Ответить