


Ракурс и поза решают)
Сегодня ровно 23 недельки. Я в шоке, что так быстро летит время.
Кстати, у вас было или есть такое, что болят тазовые кости? У меня второй день болит косточка справа, с наружной стороны, не важно, сижу я, лежу или стою, просто болит, тянет её.
Помню, во время родов она у меня сильно болела, я лежала на левом боку, а справа кости раздвигались, они как будто прям выворачивались
Есть такое. Помогает растяжка с акцентом на тазобедренный сустав, мышцы тазового дна, и массажный ролл. Катаюсь седалищными буграми.