🙋🏻♀️9-10 ыйдаах оголоргут кунус хаста утуйалларый уонна хастыы час?
2 дневных сна, подъем в 7:30-8:00 ч первый дс примерно с 10-11до12:30-13:00 игин второй с 17:00до18:00 соро5ор чааьы кыайбат ночной сон в 22:00 игин бу если дс в каком то случае кыратык утуйбут буолла5ына в 21:00-21:30 сон