У кого есть седина как боретесь с ней, какой краской закрашиваете?
А откуда может быть вообще дефицит меди? Мало чего-то едим? Какой препарат посоветовали вам? Я вот тоже задумалась, может проверить…
@nlevskaa я пила медь хелат от эвалар, в этой форме она лучше усваивается, у меня никакой побочки не было от нее. А вообще если пьете цинк, а я его пью дополнительно для поддержки иммунитета, то надо знать, что они антагонисты и вот из-за этого вполне может быть дефицит меди.. как у меня оказался по анализу.
Я тоже пока никак, но у меня пока не сильно заметно. Проверила уровень меди, оказался низким и трихолог посоветовала пропить, дабы избежать активной седины. Оказывается, бывает такое :)