Прикладывайте прохладное, лимфодренажный массаж, не провоцируйте приливы( горячее питье, горячая ванна). Если это все не помогает и чувствуете, что надо, то до облегчения сцедить можно.

Лучше да, чуть-чуть, не дожидайтесь когда каменная будет

Конечно нужно до облегчения