Психологический запор у ребенка 4 лет: что делать

Девочки у средней (4года) окр не знаю как это называется, но кроме дома по большому в туалет не может ходить, психологический барьер- и все это дело мажет на трусики… епт я устала ходить вечно с запасными трусами, и везде со своим горошком. Чем можно помочь?